Receta: Hamburguesas de amaranto y lentejas Ingredientes para 8 hamburguesas 1 taza de amaranto cocido, 1 taza de lentejas cocidas, ¾ de…
El amaranto, es una planta de la cual se extrae para el consumo su semilla, la que según se ha demostrado, es…
Todas las ingestas del día son fundamentales para llevar una dieta balanceada y sana. Bien sabido es que el desayuno forma parte…
En su temporada, la pera representa una de esas maravillosas frutas que tiene muchas vitaminas y minerales, por lo que su consumo…
Entre los complementos alimenticios que otorgan un verdadero plus energético y vitamínico, pueden encontrarse una amplia variedad. Semillas, algas, ciertos preparados especiales,…
Receta de batido verde, naranja y rojo Verde- 1 manzana con cáscara, una rama de apio, medio pepino sin cáscara, jugo de…
Es importante a pesar de que las temperaturas comiencen a descender, no olvidarse de hidratar el organismo. El cuerpo humano necesita de…
Los jugos de frutas y verduras son indispensables para mantener un organismo sano. Desde siempre y en cada vez más investigaciones se…
Las mandarinas, actualmente se las puede encontrar en otras épocas del año, pero es principalmente en el otoño cuando adquieren sus principales…
Richard Louv y el sanador hábito de estar en contacto con la naturaleza
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¡Este es el mejor momento! Podrá ser sólo una simple frase pero dentro de su simplicidad, se encierra una gran premisa, la…
